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Lichttherapie wird bei saisonal abhängiger Depression und Schlafstörungen verwandt. Aber wie genau funktioniert die Lichttherapie? Was muss man bei der Anwendung beachten. Man erfährt außerdem wie ein Lichtwecker funktioniert. Der Lichtwecker wird ebenfalls bei Schlafstörungen eingesetzt. Sogar für Babys und Kinder sind die Lichttherapiegeräte geeignet.
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